SELECCIÓN DE IDIOMA › Foros › Entrenador Especialista en SW y Calistenia › METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO Este foro tiene 49 debates, 51 respuestas y se actualizó hace 5 días, 12 horas por Sergi López. Viendo 15 debates - del 1 al 15 (de un total de 49) 1 2 3 4 → Debate Usuarios Entradas Última publicación Progresiones para principiantes Iniciado por: Brayan Antonio Agurto Díaz 4 4 hace 5 días, 12 horas Sergi López Consulta sobre el método Static Steady Cicles (SSC) y la progresión Iniciado por: Sergio González Fuentes 1 1 hace 2 semanas, 4 días Sergio González Fuentes Front lever Iniciado por: Omar Cadena Salazar 4 4 hace 2 semanas, 4 días Sergio González Fuentes Método EMOM y volumen Iniciado por: Javier Remacha Laquidáin 1 1 hace 1 mes, 2 semanas Javier Remacha Laquidáin Método más efectivo Iniciado por: Jose Antonio Del Prado Traver 2 2 hace 1 mes, 2 semanas Javier Remacha Laquidáin Muscle up Iniciado por: Jesús Pitillas 1 1 hace 2 meses Jesús Pitillas Series al fallo o con RIR? Iniciado por: Farid Ignacio Burgos Bravo 2 2 hace 2 meses, 1 semana Luis Felipe Uscanga Calistenia para mujeres mayores de 50 años Iniciado por: Oriol Barlan Sánchez 3 3 hace 2 meses, 3 semanas Jose Rafael Anuel Figueredo Entrenamiento de fuerza y ejercicios de tension Iniciado por: Gustavo Nicolas Gonzalez 1 1 hace 3 meses, 1 semana Gustavo Nicolas Gonzalez RING MUSCLE UP Iniciado por: Joni Blanco Magariño 2 2 hace 3 meses, 1 semana Gustavo Nicolas Gonzalez Bandas Elasticas Iniciado por: Emiliano Zuñiga Olivares 4 4 hace 4 meses, 3 semanas Joni Blanco Magariño Ejercicio Práctico: Creación de rutina específica Iniciado por: ALEJANDRO Perez Alvarez 1 1 hace 5 meses, 3 semanas ALEJANDRO Perez Alvarez CREACIÓN DE ENTRENAMIENTOS Iniciado por: Sandra Arjona Recio 1 1 hace 5 meses, 4 semanas Sandra Arjona Recio Muchas series y RIR alto vs. 2 set method para fuerza y volumen Iniciado por: Haritz López Elguezabal 1 1 hace 6 meses Haritz López Elguezabal Calentamiento para muscle up. Iniciado por: Andrés Ortiz Romero 2 2 hace 6 meses Haritz López Elguezabal Viendo 15 debates - del 1 al 15 (de un total de 49) 1 2 3 4 → You must be logged in to create new topics
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