SELECCIÓN DE IDIOMA Foros Entrenador Especialista en SW y Calistenia METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO VARIACION DE ESTIMULOS VS ADAPTACION ESPECIFICA

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    Si para progresar debemos variar los estímulos ¿Cómo podemos determinar cuando esa variación favorece el progreso y cuando cambiar demasiado los ejercicios o metodos puede perjudicar una adaptación o una habilidad especifica?

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