CONVIÉRTETE EN UN EXPERTO EN NUTRICIÓN PARA DEPORTES DE FUERZA E HIPERTROFIA
Con nuestro Curso de Experto en Nutrición para Deportes de Fuerza e Hipertrofia, aprenderás a estructurar tu dieta, calcular tus necesidades energéticas y optimizar cada macronutriente para mejorar tu rendimiento y composición corporal. Con más de 40 CLASES con evidencia científica actualizada.
¿Qué aprenderás?
✅ Estrategias nutricionales específicas para powerlifters, culturistas y atletas de fuerza.
✅ Cómo ajustar proteínas, carbohidratos y grasas según tu fase de entrenamiento.
✅ Suplementación inteligente y evidencia científica REAL.
✅ Métodos avanzados de medición de composición corporal.
✅ Manipulación del peso para competiciones sin perder rendimiento.
Incluye herramienta exclusiva para cálculos personalizados y acceso a material de referencia actualizado.
Modalidad 100% online, con progreso flexible según tus necesidades y acceso de por vida.
Plazas limitadas – ¡Inscríbete ahora y lleva tu rendimiento al siguiente nivel! ✨
CONTENIDO DE ESTUDIO
Descubre todo lo que vas a aprender en éste curso.
Índice del Curso de Nutrición Deportiva
Módulos y clases — despliega cada módulo para ver las lecciones incluidas. Diseño claro, móvil-friendly y sin autoscroll.
- Clase 1: Fundamentos y Contexto de la Nutrición Deportiva en Deportes de Fuerza
- Clase 2: Micronutrientes, Energía y Planificación Nutricional
- Clase 3: Metabolismo Energético y Reposición de Carbohidratos
- Clase 4: Grasas y Proteínas en el Rendimiento Deportivo
- Clase 5: Suplementación Inteligente en Deportes de Fuerza
- Clase 6: Hidratación y Reposición de Líquidos
- Clase 7: Composición Corporal y Evaluación de la Grasa en Atletas de Fuerza
- Clase 8: Pérdida de Grasa y Control del Peso en Deportes de Fuerza
- Clase 9: Manipulación de Macronutrientes para la Hipertrofia y el Rendimiento
- Clase 10: Optimización del Proceso de Ganancia Muscular
- Clase 11: Nutrición y Consideraciones para la Mujer en Deportes de Fuerza
- Clase 12: Estrategias Nutricionales para la Competición
- Clase 13: Control de Peso y Nutrición en Categorías de Competencia
- Clase 14: Cálculo Avanzado de Macronutrientes
- Clase 15: Hidratación, Ayuno y Organización Nutricional
- Clase 16: Estrategias Nutricionales para la Ganancia Muscular y el Rendimiento
- Clase 17: Cálculo de Calorías y Macronutrientes para Hombres y Mujeres en Deportes de Fuerza
- Clase 1: Mentalidad y Éxito en un Plan Nutricional
- Clase 2: Detalles Importantes en la Organización Nutricional
- Clase 3: Control y Medición: ¿Es Necesario?
- Clase 4: Comprendiendo el Balance Energético
- Clase 5: NEAT y Adaptaciones Metabólicas
- Clase 6: Porcentaje de Grasa Ideal para Ganar Masa Muscular
- Clase 7: Relación entre Ganancia Muscular y Pérdida de Grasa
- Clase 8: Estrategias de Recomposición Corporal para Intermedios
- Clase 9: El Rol del Cardio en Déficit Calórico
- Clase 10: Fases de Volumen y Definición Según Nivel de Experiencia
- Clase 11: Macronutrientes y su Aplicación Práctica
- Clase 12: Metabolismo de Proteínas en Déficit Calórico
- Clase 13: Superávit Calórico y Control de Macronutrientes
- Clase 14: Redefinición del Cálculo de Macronutrientes
- Clase 15: Adaptaciones y Factores en Dieta
- Clase 16: Estrategias Nutricionales para Optimizar Rendimiento
- Clase 17: Planteamiento de un Superávit Calórico
- Clase 18: Evitar Adaptaciones Negativas
- Clase 19: Control y Flexibilidad en la Dieta
- Clase 20: Requerimientos Energéticos y Frecuencia de Comidas
- Clase 1: Métodos de Medición del Progreso Nutricional
- Clase 2: Seguimiento del Progreso con Báscula y DEXA
- Clase 3: Ajustes Dietéticos y Evaluación Visual
- Clase 4: Evaluación Visual y Alternativa del Progreso
- Clase 5: Pérdida de Peso en Competidores de Estética
- Clase 6: Zonas de Medición Corporal e Interpretación
- Clase 7: Preparación para Powerlifting y Estrategias de Pérdida de Peso
- Clase 8: Fases y Estrategias para Pérdida de Grasa y Recomp. Corporal
CONOCE A TU PROFESOR

Permíteme presentarme: soy Fran Carrillo, dietista deportivo colegiado (CV-2654), con una trayectoria dedicada a optimizar el rendimiento y la salud de quienes entrenan con propósito. He tenido el privilegio de preparar a deportistas profesionales y campeones internacionales, aplicando un enfoque nutricional riguroso, adaptado y basado en evidencia.
Mi pasión por la nutrición y el fitness me ha llevado a especializarme en deportes de fuerza, trabajando cada día para ofrecer estrategias efectivas que generen resultados reales y sostenibles.
También soy un amante de la divulgación y la escritura. He publicado más de siete libros que reúnen lo mejor de la teoría y la experiencia práctica en nutrición y entrenamiento.
PREGUNTAS FRECUENTES
Soluciona todas tus dudas.
¿Cuánto dura el curso? La duración del curso depende 100% de ti. Una vez que lo comiences lo puedes hacer a tu ritmo. El curso finalizará cuando hayas completado todos los exámenes con más del 80% de las respuestas correctas y hayas completado las tareas asignadas en caso necesario.
¿Debo asistir a las clases y/o tomar los exámenes en momentos determinados? Las video-clases y los exámenes están pregrabados, por lo cual los puedes ver/tomar cuando tu desees y no en momentos específicos.
¿Se requiere algún requisito previo para tomar el curso? No necesitas tener ningún requisito previo porque todo el curso va enfocado para que aprendas todos los conceptos desde la base y profundices en cada materia de manera progresiva, a tu ritmo.
¿Cuáles son los requisitos para superar el curso? Los requisitos para superar el curso y obtener tu certificado, son: realizar todas las tareas asignadas, y obtener una nota media en los exámenes igual o superior al 80%.
¿Cómo son los exámenes y qué sucede si rindo mal? Los exámenes son 100% virtuales, de opciones múltiples con posibilidad de una sola respuesta correcta. Tienes 3 intentos por examen y la posibilidad de repasarlo si rindes mal, volver a estudiar los conceptos y rendirlo mejor preparado.
¿Qué pasa si suspendo todos los intentos de un examen? Si suspendes todos los intentos de un examen, tienes dos opciones: seguir avanzando para intentar compensar la nota con el resto de los exámenes y llegar al 80%; o bien, reiniciar el curso y empezar desde cero sin ningún tipo de coste adicional, pero es muy importante que, tras un intento fallido, estudies muy bien el contenido, puesto que cada reinicio supone comenzar de cero y hacer nuevamente todos los exámenes. Para reiniciar el curso, deberás ponerte en contacto con alguno/a de tus tutores/as.
¿Qué pasa si al final del curso no consigo llegar al 80%? Si eso sucede deberás comenzar el curso desde cero, podrás comenzar el curso todas las veces que necesites, sin tener que pagar ningún tipo de costo adicional, hasta que lo superes.
Ya he superado el curso, ¿Qué debo hacer ahora? Lo primero, es asegurarte de haber seleccionado la opción “Finalizar curso” para que el sistema lo registre, podrás descargar tu diploma desde tu perfil.
¿Cuáles son las formas de pago? Dispones de multitud de formas de pago, desde pago seguro a través de Paypal (permite el pago 3 plazos) o la plataforma de pago seguro Stripe que acepta todas las tarjetas de crédito/débito, puedes consultar y elegir la que más te convenga al realizar el proceso de compra.
¿Cómo es el material del curso? El material de estudio es todo digital. También, dispones de un foro para interactuar con todos los alumnos en las prácticas de cada unidad formativa. Y, por último, a nivel privado o en el grupo de alumnos, podrás preguntar siempre que lo necesites a los profesores gracias a las tutorías de Telegram.
¿Cuánto dura mi acceso al material y la plataforma? Tienes acceso de por vida a todo el material, la web y sus futuras actualizaciones. De este modo podrás ver tanto el antiguo como el nuevo material que se sube de manera periódica a la plataforma para reciclarte.
