@lea
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Lea Carola Bartel empezó el debate Articulaciones en el foro ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA hace 1 mes, 2 semanas
¿ Que son las articulaciones y cuales son los 3 tipos de articulaciones que tiene el cuerpo humano ?
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Lea Carola Bartel empezó el debate Articulaciones en el foro ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA hace 1 mes, 2 semanas
¿ Que son las articulaciones y cuales son los 3 tipos de articulaciones que tiene el cuerpo humano ?
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Lea Carola Bartel ha respondido al debate Lesiones y Calistenia en el foro ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA hace 1 mes, 2 semanas
En calistenia se pueden evitar:
– lesiones musculares
– lesiones de tendones
– lesiones de los ligamentos
– lesiones de las articulaciones
– lesiones del sistema nervioso
– lesiones de los huesos
– lesiones de los cartílagosMuy importante para evitar lesiones es escuchar el cuerpo y respetar los límites de el. De no sobre esforzarse y respetar y…Leer más
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Lea Carola Bartel ha respondido al debate ¿Es posible empezar calistenia después de los 40 o 50 años? en el foro Entrenador Especialista en SW y Calistenia hace 2 meses
Hola, mi nombre es Lea y estoy haciendo el curso de entrenadora de calistenia y SW !
Es un tema muuuuy interesante y creo que falta mucho por hacer en el deporte de la calistenia respecto a gente como yo que empiezan con la calistenia después de los 40 años.
Yo ya tengo 44 años pero siempre he sido una persona muy activa. Empecé a entrenar la cal…Leer más -
Lea Carola Bartel ha cambiado su imagen de perfil. hace 1 año, 1 mes