@hectorcico9
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Héctor Roda empezó el debate Metodología presencial y online en el foro EVALUACIÓN INICIAL DEL CLIENTE, MARKETING hace 1 año, 6 meses
¿Creéis que es posible acompañar a un cliente online de manera efectiva mediante las herramientas actuales?
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Héctor Roda ha respondido al debate FIDELIZACION en el foro EVALUACIÓN INICIAL DEL CLIENTE, MARKETING hace 1 año, 6 meses
En primer lugar debería percibir profesionalidad en el trato. Tiene que sentir que está hablando con alguien que sabe de lo que habla.
Luego también sería importante explicar la forma de trabajar que piensas que es la más óptima. Es importante escuchar al cliente para conocer la experiencia deportiva que tiene, ya sea en esta disciplina u otras…Leer más -
Héctor Roda empezó el debate Alimentación ideal en el foro NUTRICIÓN Y DIETÉTICA hace 1 año, 6 meses
¿Creéis que hay una fórmula de alimentación mediante unos porcentajes exactos de hidratos, grasas y proteínas que funciona para todo el mundo o que es importante experimentar sensaciones probando diferentes escenarios para adecuar nuestra base nutricional de manera personalizada?
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Héctor Roda ha respondido al debate Metabolismo basal en el foro NUTRICIÓN Y DIETÉTICA hace 1 año, 6 meses
Hay una gran variedad de factores que pueden afectar.
Algunos son modificables como puede ser nuestro estilo de vida saludable que esté basado en un estilo activo mediante el ejercicio o una buena alimentación acorde al ritmo y estilo de vida.
Hay otros factores que no son modificables y que no dependen de nosotros como por ejemplo la herencia g…Leer más -
Héctor Roda empezó el debate Importancia Básicos en el foro METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO hace 1 año, 6 meses
El entrenamiento de los básicos es fundamental para llegar a la correcta ejecución posterior de ejercicios más avanzados.
¿Crees que es mejor centrarte en dominar los básicos totalmente antes de pasar a otros ejercicios o se podrían combinar con la ejecución de ejercicios más avanzados con sus respectivas progresiones?
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Héctor Roda ha respondido al debate Bandas Elasticas en el foro METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO hace 1 año, 6 meses
El uso de bandas elásticas puede ser bastante positivo pero tiene aspectos a considerar. Si bien pueden ser útiles para algunos aspectos, un inadecuado uso puede generar también algún inconveniente.
Algunos aspectos positivos pueden ser:
-Nos permiten llegar a movimientos más avanzados logrando una familiarización con la técni…Leer más -
Héctor Roda empezó el debate Sobreentrenamiento en el foro TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO hace 1 año, 6 meses
¿Es realmente fácil que un deportista llegue al sobreentrenamiento o se requiere una práctica sumamente excesiva para llegar hasta ese punto?
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Héctor Roda ha respondido al debate Fatiga en el foro TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO hace 1 año, 6 meses
Podríamos decir que puede afectar en diferentes niveles, distinguiendo el puramente físico y el nivel mental.
A nivel físico puede afectar en aspectos como que el rendimiento disminuya, se pierde coordinación y técnica en la ejecución del ejercicio y aumenta el riesgo de lesión conforme vamos llegando a un límite.
A nivel mental puede afectar…Leer más -
Héctor Roda empezó el debate Tipos de fibras musculares en el foro ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA hace 1 año, 6 meses
¿Podemos centrarnos en trabajar fibras rápidas o fibras lentas realizando un mismo ejercicio con diferente intensidad o no es posible?
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Héctor Roda ha respondido al debate Importancia del suelo pélvico en el foro ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA hace 1 año, 6 meses
Su correcto funcionamiento ayuda a prevenir variedad de problemas de salud y a mejorar la calidad de vida.
Puntos como los que se mencionan a continuación están influenciados por la calidad del estado de nuestro suelo pélvico.-Sostén de órganos
-Continencia
-Función sexual
-Estabilidad pélvica
