@farid
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Farid Ignacio Burgos Bravo ha respondido al debate Suplementación deportiva en el foro NUTRICIÓN Y DIETÉTICA hace 5 meses, 1 semana
Si uno lleva una alimentación ordenada y adecuada al proceso de cada uno no son tan necesarios, si alguno tiene alguna deficiencia o su entrenamiento en de alta demanda son una buena ayuda e evitar lesiones o sobre cargas
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Farid Ignacio Burgos Bravo empezó el debate Mejorar fuerza máxima y alimentación en el foro NUTRICIÓN Y DIETÉTICA hace 5 meses, 1 semana
Para quienes buscar mejorar su fuerza máxima o en estén proceso de fuerza que tipo de alimentación es la más adecuada ?
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Farid Ignacio Burgos Bravo empezó el debate Sobre carga progresiva en el foro TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO hace 5 meses, 1 semana
Como se puede aplicar el principio de la sobre carga progresiva en calistenia si solo usamos el peso corporal y sin cargas extras ?
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Farid Ignacio Burgos Bravo empezó el debate El nivel importa en el marketing? en el foro EVALUACIÓN INICIAL DEL CLIENTE, MARKETING hace 5 meses, 1 semana
Tu nivel deportivo influye en el nivel de marketing ?
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Farid Ignacio Burgos Bravo ha respondido al debate Marketing: Calistenia en el gimnasio en el foro EVALUACIÓN INICIAL DEL CLIENTE, MARKETING hace 5 meses, 1 semana
Hola! Si tiene opciones laborales en el gimnasio ya que no todos buscan un enfoque estético, si no un enfoque más atlético y funcional donde de trabaja mejor un coach de calistenia
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Farid Ignacio Burgos Bravo empezó el debate Series al fallo o con RIR? en el foro METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO hace 5 meses, 1 semana
Trabajar más al fallo es más efectivo que con RIR?
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Farid Ignacio Burgos Bravo empezó el debate Lesiones por movimientos mal ejecutados en el foro ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA hace 9 meses, 1 semana
En lo personal Me han llegado casos de clientes que tuvieron lesiones por algunos entrenamientos o habilidades de calistenia y lo que pude analizar es que tienen la fuerza necesaria para realizar los ejercicios, pero tienen una gran carencia de movilidad que los limita mucho para realizar una técnica adecuada
Entonces me gustaría dejar esta p…Leer más
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Farid Ignacio Burgos Bravo ha respondido al debate La técnica perfecta vs la variabilidad natural del movimiento humano en el foro ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA hace 9 meses, 1 semana
La variabilidad natural del cuerpo varia mucho por su movilidad, una persona con muy buena movilidad y flexibilidad es mas libre al hacer movimientos inesperados pero la técnica perfecta de los ejercicios nos ayuda a no sobre cargar solo un grupo muscular cuando aumentamos intensidad o volumen en nuestros entrenamientos, por ejemplo en una push…Leer más
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Farid Ignacio Burgos Bravo ha respondido al debate La técnica perfecta vs la variabilidad natural del movimiento humano en el foro ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA hace 9 meses, 1 semana
La variabilidad natural del cuerpo varia mucho por su movilidad, una persona con muy buena movilidad y flexibilidad es mas libre al hacer movimientos inesperados pero la técnica perfecta de los ejercicios nos ayuda a no sobre cargar solo un grupo muscular cuando aumentamos intensidad o volumen en nuestros entrenamientos, por ejemplo en una push…Leer más
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Farid Ignacio Burgos Bravo ha respondido al debate Negativas o bandas elasticas en el foro METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO hace 9 meses, 1 semana
Te encuentro la razón, para trabajar y generar mas fuerza las negativas son mas efectivas pero por otro lado es primordial realizar una buena técnica en el ejercicios y para que el cliente pueda adaptarse a la biomecánica de los ejercicios y ahí es donde entran las bandas elásticas para que pueda realizarlas de una forma correcta y su cuerpo se a…Leer más
