@liliarreguinmx
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El perfil de Liliana Magdalena Vargas Arreguín fue actualizado hace 1 año, 2 meses
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Liliana Magdalena Vargas Arreguín ha respondido al debate Biomecánica en el foro TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO hace 2 años
En definitva, ya que se seguirian movimientos armónicos, y ademas para el sistema nervioso sería benéfico y proporcionaría los impulsos necesarios para activar y por lo tanto realizar un entrenamiento efectivo
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Liliana Magdalena Vargas Arreguín empezó el debate Calentamiento dinámico en el foro METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO hace 2 años
Estirar y trabajar el tema de las respiraciones antes de comenzar a calentar proporciona ventajas para la efectividad del calentamiento?
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Liliana Magdalena Vargas Arreguín empezó el debate Calistenia Postparto en el foro TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO hace 2 años
El abdomen muchas veces se ve comprometido después de tener hijos, además de los hipopresivos, qué ejercicio recomiendas para comenzar a fortalecer el core ?
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Liliana Magdalena Vargas Arreguín ha respondido al debate flexibilidad en el foro TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO hace 2 años
Creo que la práctica diaria de la flexibilidad, independientemente del ejercicio a practicar, otorga beneficios a todos los movimientos y previene futuras lesiones, además que estiliza las figuras.
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Liliana Arreguín completed the requirement «Matricúlate en algún curso al menos 1 vez» of the senda del guerrero/a RECRUIT hace 2 años, 6 meses
Has demostrado interés y estás ansioso por aprender más. Eres un aprendiz curioso, listo para enfrentar desafíos más complejos. -
Liliana Arreguín completed the step «Matricúlate en algún curso al menos 1 vez» of the erudición Matricúlate en un curso. hace 2 años, 6 meses
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Liliana Arreguín ha ganado el erudición Matricúlate en un curso. hace 2 años, 6 meses
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