Viendo 3 entradas - de la 1 a la 3 (de un total de 3)
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  • #9350

    ¿Cres que conocer los movimientos biomecánicos te ayudará a crear un entrenamiento eficaz? Justifica tu respuesta.

    #9416

    En definitva, ya que se seguirian movimientos armónicos, y ademas para el sistema nervioso sería benéfico y proporcionaría los impulsos necesarios para activar y por lo tanto realizar un entrenamiento efectivo

    #9479
    Aleix Sirera Sola
    Participante

    Sí, conocer los movimientos biomecánicos es clave para crear un entrenamiento eficaz, ya que permite optimizar ejercicios, evitar lesiones y mejorar resultados.

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