@hectorcico9
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En primer lugar debería percibir profesionalidad en el trato. Tiene que sentir que está hablando con alguien que sabe de lo que habla.
Luego también sería importante explicar la forma de trabajar que piensas que es la más óptima. Es importante escuchar al cliente para conocer la experiencia deportiva que tiene, ya sea en esta disciplina u otras, ya que dependerá de eso el nivel de los ejercicios con los que se pueda empezar a trabajar, así como sus objetivos, inquietudes…
Luego crearía un plan adaptado a sus objetivos si fuese para él exclusivamente donde enfatizaría en la importancia de trabajar la técnica en la ejecución de los movimientos mientras iría desafiando sus límites para que se fuese motivando a mejorar, es decir, afianzando conocimientos mientras abordamos nuevos desafíos. En conclusión, la mejor manera de obtener su fidelización será ver que está en manos de una persona profesional mientras que siente que va avanzando y retándose a sí mismo.Hay una gran variedad de factores que pueden afectar.
Algunos son modificables como puede ser nuestro estilo de vida saludable que esté basado en un estilo activo mediante el ejercicio o una buena alimentación acorde al ritmo y estilo de vida.
Hay otros factores que no son modificables y que no dependen de nosotros como por ejemplo la herencia genética.
Sin duda centrarnos en los factores en los que tenemos influencia marcará la diferencia si los utilizamos a nuestro favor.El uso de bandas elásticas puede ser bastante positivo pero tiene aspectos a considerar. Si bien pueden ser útiles para algunos aspectos, un inadecuado uso puede generar también algún inconveniente.
Algunos aspectos positivos pueden ser:
-Nos permiten llegar a movimientos más avanzados logrando una familiarización con la técnica.
-Movimientos más controlados para las personas menos experimentadas lo que puede traducirse en una mayor seguridad de ejecución del ejercicio.
-Ayuda a realizar progresiones para ir integrando posteriormente movimientos más avanzados.
-Ayuda para el calentamiento de grupos musculares.Aspectos negativos:
-Si se abusa de su uso puede haber crear una especie de dependencia que conlleve a estancamientos en las progresiones y dejar de avanzar como nos gustaría o no activar correctamente los grupos musculares necesarios para el ejercicio dejando que sea la banda elástica quien realice la tensión.En general me parece que bien utilizadas tienen más ventajas que inconvenientes.
Podríamos decir que puede afectar en diferentes niveles, distinguiendo el puramente físico y el nivel mental.
A nivel físico puede afectar en aspectos como que el rendimiento disminuya, se pierde coordinación y técnica en la ejecución del ejercicio y aumenta el riesgo de lesión conforme vamos llegando a un límite.
A nivel mental puede afectar es vernos menos motivados, que nos cuesta más esfuerzo llegar a un mismo resultado y se pierde más concentración llevando como consecuencia a una peor ejecución de los ejercicios.
