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Maria Inés Callejón Tortosa empezó el debate Dominadas en el foro ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA hace 2 años, 2 meses
¿Cuáles son los tipos de dominadas que existen y que músculos son los implicados a la hora de realizar el ejercicio?
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Maria Inés Callejón Tortosa ha respondido al debate Fondos en el foro ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA hace 2 años, 2 meses
Para trabajar y enfocar más la zona de los tríceps en fondos de paralela, lo ideal es realizar el ejercicio con el tronco mas alineado, manteniéndolo lo más erguido posible. Con una separación entre barras aproximadamente del ancho de tus hombros.
