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Eduardo Alejandre Barragan empezó el debate Pike push ups en el foro ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA hace 9 meses, 3 semanas
¿Qué músculos están involucrados mayormente al realizar una Pike push up?
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Eduardo Alejandre Barragan ha respondido al debate Dominadas en el foro ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA hace 9 meses, 3 semanas
Hola Matías! En todas las variaciones de dominadas es fundamental activar siempre las escapulas ya que son el mayor músculo que estaremos trabajando al realizar dicho ejercicio. Siempre llevando a cabo los pasos que ya ha mencionado Matías.
Saludos.
