@calvistenico
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Daniel Perez Fernández empezó el debate Los ligamentos y la edad en el foro ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA hace 1 año
La edad motiva a que los factores de rigidez y menos flexibilidad de los ligamentos aumente exponencialmente a partir de los 40.
¿Como podríamos evitarlo? -
Daniel Perez Fernández ha respondido al debate Ligamentos y tendones en el foro ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA hace 1 año
Una de las opciones podria ser entrenamiento de fuerza (resistencia progresiva).
