Ligamentos y tendones – International Calisthenics School

Este debate tiene 2 respuestas, 3 mensajes y ha sido actualizado por última vez el hace 1 año por Daniel Perez Fernández.

Viendo 3 entradas - de la 1 a la 3 (de un total de 3)

Autor

Entradas
14 de mayo de 2025 a las 23:40 #10248

Jesús Nieto del Val
Participante

¿Por medio de qué tipo de entrenamiento podemos potenciar la fuerza, resistencia y la prevención de lesiones de ligamentos y tendones?

10 de junio de 2025 a las 20:43 #10282

bluegeorge
Participante

por medio de los ejercicios de propiocepcion.

29 de julio de 2025 a las 20:37 #10594

Daniel Perez Fernández
Participante

Una de las opciones podria ser entrenamiento de fuerza (resistencia progresiva).
Autor

Entradas

Viendo 3 entradas - de la 1 a la 3 (de un total de 3)

Debes estar registrado para responder a este debate.