[María Alejandra Pastora Juárez]

La respuesta a esta pregunta es difícil de dar, ya que depende de cada persona. Las pruebas indican que los estiramientos antes de un entrenamiento no aumentan automáticamente el riesgo de lesiones, incluso el rendimiento no se verá afectado. Por lo tanto, es lógico que los atletas, entrenadores y preparadores físicos se resistan a utilizar los estiramientos estáticos cuando las investigaciones son tan convincentes.

Sin embargo, la falta de flexibilidad parece contribuir a las lesiones de aparición gradual entre los atletas de hoy en día.

[María Alejandra Pastora Juárez]

Realmente si lo pensaba antes, crei que por el hecho de procrear se le llamaba asi,jamas pense que el de el hombre tambien se llamara igual.Hoy entiendo el tema de las disfunciones erectiles porque estan relacionadas con el suelo pelvico de los hombres, tambien la incontinencia urinaria.

[Autor]

Entradas