[Wendy Theytaz]

Buenas.
Creo que muchas veces es simplemente un hábito o un pequeño ritual antes de entrenar. Cuando asocias una bebida con el entrenamiento, el cerebro lo interpreta como una señal para activarse.
Pero al final, la energía real para progresar viene sobre todo del descanso, la alimentación y la disciplina.

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