La incoherencia en la calistenia (a mi parecer)

[Sergi López]

¿Por qué muchos calisténicos que utilizan bebidas energéticas para tener ese push de energía cuando es todo lo contrario a llevar un buen hábito?

[Wendy Theytaz]

Buenas.
Creo que muchas veces es simplemente un hábito o un pequeño ritual antes de entrenar. Cuando asocias una bebida con el entrenamiento, el cerebro lo interpreta como una señal para activarse.
Pero al final, la energía real para progresar viene sobre todo del descanso, la alimentación y la disciplina.

[Autor]

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