@oscar-molins
-
Oscar Molins Ballester empezó el debate Cliente Lesionado en el foro EVALUACIÓN INICIAL DEL CLIENTE, MARKETING hace 1 mes, 1 semana
Consejos para tratar un cliente que se ha lesionado durante el programa establecido. ¿Reconsiderar programa, ponerlo en manos de médicos, esperar y hacer un nuevo perfil…?
-
Oscar Molins Ballester ha respondido al debate El nivel importa en el marketing? en el foro EVALUACIÓN INICIAL DEL CLIENTE, MARKETING hace 1 mes, 1 semana
El nivel como deportista puede dar prestigio de cara al público, pues confiarán más fácilmente en los procesos que enseñes si los mismos te han llevado a conseguir esos objetivos.
-
Oscar Molins Ballester empezó el debate Variantes de Dominadas en el foro Entrenador Especialista en SW y Calistenia hace 1 mes, 1 semana
¿Realmente son prácticas todas las variantes de dominadas (comando, circulares, cuadradas, arqueras, con manos cruzadas…) o resulta más eficiente trabajar en los patrones básicos?
-
Oscar Molins Ballester ha respondido al debate DESARROLLO DE FIBRAS MUSCULARES TIPO 1 Y 2 en el foro Entrenador Especialista en SW y Calistenia hace 1 mes, 1 semana
Con sesiones de entrenamiento específicas para cada enfoque, completamente complementarias.
-
Oscar Molins Ballester empezó el debate MICROCICLO en el foro Entrenador Especialista en SW y Calistenia hace 1 mes, 1 semana
¿Cuántas sesiones pueden conformar un microciclo en programas de entrenamiento para atletas profesionales?
-
Oscar Molins Ballester ha respondido al debate ENTRENAMIENTO EFECTIVO EN CALISTENIA en el foro Entrenador Especialista en SW y Calistenia hace 1 mes, 1 semana
Dependerá del nivel del deportista y del tipo de ejercicio que se realice
-
Oscar Molins Ballester empezó el debate Sesión de Movilidad y Estiramientos en el foro Entrenador Especialista en SW y Calistenia hace 1 mes, 2 semanas
Suele ser común el pensamiento de que sólo hay que hacer movilidad articular antes del entrenamiento para calentar y estirar sólo después del entrenamiento para «prevenir lesiones». Por ello, planteo la duda de cómo de beneficioso puede ser a largo plazo invertir un día en el programa semanal de entrenamiento dedicado exclusivamente a ejerc…Leer más
-
Oscar Molins Ballester ha respondido al debate Calentamiento vs Estiramiento en el foro Entrenador Especialista en SW y Calistenia hace 1 mes, 2 semanas
Yo considero algo superfluo el estiramiento previo a una sesión. No obstante, sí resulta necesario siempre ejercitar la movilidad articular a modo de calentamiento y, a partir de ahí, ir añadiendo estímulos superiores.
