[daniel sampere robledillo]

La glucosa és la que esta en la sangre. El glucógeno es la forma almacenada de la glucosa que principalmente se encuentra en los músculos (glucógeno muscular) y hígado (glucógeno hepático). En el proceso de glucólisis el cuerpo coge el glucógeno porque el «tanque de glucosa» dura aprox. unos 20 minutos por lo que tiene que coger glucosa que va almacenando.
Espero te haya servido de ayuda. Un saludo!

[daniel sampere robledillo]

No en todos los casos puede ser nociva, aunque lo ideal es respetar la postura y el arco natural de la columna para evitar que la presión y tensión al generar fuerza se focalice en otros sitios que no queremos como en este caso en el suelo pélvico y las lumbares provocando molestias e incluso lesiones. Todo va a depender de la anatomía cada persona, de su movilidad, flexibilidad y el control y fuerza que tenga del core para mantener la alineación y estabilidad de la columna. Por eso, pienso que no siempre será nociva si se realiza de una forma controlada y no excesiva.

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