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  • 10 de diciembre de 2024 a las 13:25 #9709
    Marco Agostinelli
    Participante

    ¿Cuál es la diferencia entre movilidad y flexibilidad?

    7 de enero de 2025 a las 07:58 #9797
    Joaquín Leone
    Participante

    La flexibilidad es la capacidad de musculos y tendones de estirarse y elongarse. Podría considerarse más estática. La movilidad, en cambio, es la capacidad de las articulaciones de moverse dentro de su rango de articular de forma activa y demanda más control.

    Espero de haya adyudado!

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