Bad form to planche

[Samuel Mosquera Llosa]

Quiero abrir este tema porque veo que muchos atletas, incluidos los que buscan la full planche, pasan por una fase de badform (posición con hombros más abiertos, cadera caída o inclinada, piernas no del todo alineadas…).
Algunos opinan que esto es un error técnico que debería evitarse desde el principio, mientras que otros consideran que puede ser una progresión natural, ya que el cuerpo va asimilando poco a poco la tensión y adaptándose a la posición final.
¿Creen que la badform ayuda a acercarse a la full planche, o solo genera malos hábitos?
¿La ven como un paso inevitable, o se debería trabajar siempre con formas “limpias” aunque cueste más progresar?

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