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  • 20 de enero de 2026 a las 15:46 #11866
    ALEJANDRO Perez Alvarez
    Participante

    ¿De qué manera participa el músculo supraespinoso en la ejecución de un Front Lever?

    21 de enero de 2026 a las 22:59 #11869
    Andrés Ortiz Romero
    Participante

    Estabiliza la articulación glenohumeral durante la carga del Front Lever, centra la cabeza humeral frente a las fuerzas de tracción elevadas, actuando como estabilizador del manguito rotador, no como motor principal.

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