#11274
Raquel García Sanz
Participante

Estoy totalmente de acuerd0 en que el entrenamiento de los básicos es fundamental para llegar a la correcta ejecución posterior de ejercicios más avanzados, la base es fundamental en cualquier tipo de aprendizaje, no solo a nivel técnico si no también a nivel de desarrollo físico y mental, mi deporte es la gimnasia artística donde una buena base es la clave, y aunque estemos en un alto nivel de dificultad, a lo largo de la temporada incluimos microciclos de básicos, por ejemplo después de una semana negra