Te encuentro la razón, para trabajar y generar mas fuerza las negativas son mas efectivas pero por otro lado es primordial realizar una buena técnica en el ejercicios y para que el cliente pueda adaptarse a la biomecánica de los ejercicios y ahí es donde entran las bandas elásticas para que pueda realizarlas de una forma correcta y su cuerpo se adapte para luego trabajar con el la fuerza
