SELECCIÓN DE IDIOMA › Foros › Entrenador Especialista en SW y Calistenia › METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO › CALENTAMIENTO › Respuesta a: CALENTAMIENTO 12 de octubre de 2025 a las 03:04 #10962 Miguel Ibarias EncisoParticipante El calentamiento es muy importante ya que es aqui donde preparamos al cuerpo para la actividad principal el entrenamiento para evitar que ocurra cualquier tipo de lesiones
