Hola, según el vídeo estáticos tensión con el profesor Giorgi, dominar completamente el ejercicio skin the cat es necesario para hacer un buen back lever, incluso ser capaz de volver del skin the cat. Tener una buena dorsal es imprescindible también, además de ser capaz de respirar con el abdomen apretado, incluso recomienda practicar frente a un espejo.
