Creo que el dominio de los básicos es fundamental y que la metodología debería basarse en ellos en un gran porcentaje. Por otra parte considero que una parte importantísima es la adherencia al entrenamiento y la evaluación continua debe guiarnos para saber si el deportista está perdiendo motivación, está aumentando el aburrimiento,… y en estos momentos el aprendizaje de ejercicios más complejos con sus respectivas progresiones puede potenciar la adherencia.
