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  • 7 de agosto de 2025 a las 20:06 #10627
    Mario José Pérez Parrado
    Participante

    ¿Una buena dieta y ejercicio pueden mejorar y retrasar las condiciones negativas de enfermedades como la diabetes?

    8 de agosto de 2025 a las 20:19 #10632
    Bernardo Fauci
    Participante

    Definitivamente si. Una buena dieta con bajo indice glucemico evita picos de azucar, por lo tanto regula la glucosa en sangre. Tambien al consumir grasas saludables y proteinas magras ayudas a metabolizar mejor la glucosa, es decir mejora la sensibilidad a la insulina.

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