Calistenia para ganar salud

[Carmen García Berenguer]

¿Recomendaríais la calistenia a personas con obesidad? ¿Por qué?

[Fernando Mayor Vizcaíno]

Yo si lo recomendaría, por el tema de la accesibilidad y también se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, a nivel de salud mejoraría su capacidad aeróbica, mejoraría su movilidad y también la fuerza y la resistencia y a nivel de autoestima y salud mental también sería muy recomendable

[Ismael GARCIA CABELLO]

Por supuesto que sí, aunque la obesidad le dificultaría al principio para poder realizar algunos ejercicios, a lo largo todo lo que se hace de deporte será beneficioso para su salud y poco a poco irá teniendo más autoestima y conseguirá sus metas con constancia.

[Emiliano Zuñiga Olivares]

Si por el hecho de que no es complicado el buscar como tal un lugar de entrenamiento, y por la razon que lleva ejercicios basicos para poder ayudar a una persona a salir del sedentarismo

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