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1 de febrero de 2025 a las 02:11
#9858
Participante
Pienso que en todo caso la repercusión sería positiva, siempre que se haga responsablemente. Para iniciar calistenia no es pre requisito haber tenido una vida activa, cualquier persona podría hacerlo, eso sí teniendo presente que si era una persona sedentaria pues debe iniciar de a poco, hacer una buena entrada en calor y sin querer apresurarse a entrenar como una persona que ya lleva más tiempo de preparación.
