SELECCIÓN DE IDIOMA › Foros › Entrenador Especialista en SW y Calistenia › METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO › PROGRESIONES MUSCLE UP › Respuesta a: PROGRESIONES MUSCLE UP 7 de enero de 2025 a las 21:00 #9799 Solange CastilloParticipante primero evaluaría el nivel, cuantas dominadas tiene, y bardips, y basado en eso le acosijaría sobre una técnica correcta.
