Antes de todo mi recomendación es ir poco a poco. Empieza ayudándote con una pared. Mucha gente suele empezar con espalda a la pared pero mi consejo es con la barriga hacia la pared. Te ayuda mucho a mejorar la linea y sobre todo te quita del medio el miedo de caer.
También alterna el trabajo a la pared con el trabajo libre porque aprender a caer es fundamental.
El muñequeo es también importante y sobre todo aprende a usar los dedos para volver a la posición de equilibrio cuando sientes que la estas perdiendo.
Mi ultimo consejo también es de hacer mobilidad para los hombros así puede mejorar la linea.
