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SELECCIÓN DE IDIOMA › Foros › Entrenador Especialista en SW y Calistenia › NUTRICIÓN Y DIETÉTICA › Comida preentreno › Respuesta a: Comida preentreno

22 de enero de 2026 a las 16:23 #11877
Andrés Ortiz Romero
Participante

carbohidratos de absorción rápida y rápida digestión 1 hora antes del entreno.

                                                                 
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