Sí! se puede tener un ritmo de vida mejor si se disminuye por el ejemplo el estrés continuo. Se puede fortalecer la respuesta parasimpática de nuestro organismo mediante la respiración por la nariz, respiración diafragmática. La calistenia puede ayudar a mejorar la actividad del nervio vago y mejorar a su vez la respuesta parasimpática.
