#10246
Jesús Nieto del Val
Participante

Yo creo que el tiempo de calentamiento puede y debe ser variable, no sólo por el hecho de realizar un trabajo global o específico, sino por las propias características de nuestro deporte, ya que al realizarse en la mayoría de las ocasiones en entornos abiertos, el control de variables es mucho más complicado sobre todo las climatológicas y el calentamiento se ve ampliamente afectado por éstas condiciones y debemos tenerlo en cuenta y tratar de ser lo suficientemente flexibles para aumentar o disminuir el tiempo dedicado al mismo para posteriormente poder realizar un entrenamiento en las mejores condiciones posibles.