SELECCIÓN DE IDIOMA › Foros › Entrenador Especialista en SW y Calistenia › ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA › Transverso y oblicuos en planche

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  • 13 de julio de 2025 a las 11:38 #10431
    Luis Tena
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    ¿Qué papel desempeñan los músculos abdominales profundos, como el transverso del abdomen y el oblicuo interno, en la estabilización del tronco durante la ejecución de la planche en calistenia?

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