Transverso y oblicuos en planche – International Calisthenics School

Este debate tiene 0 respuestas, 1 mensaje y ha sido actualizado por última vez el hace 1 año, 2 meses por Luis Tena.

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13 de julio de 2025 a las 11:38 #10431

Luis Tena
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¿Qué papel desempeñan los músculos abdominales profundos, como el transverso del abdomen y el oblicuo interno, en la estabilización del tronco durante la ejecución de la planche en calistenia?
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