SELECCIÓN DE IDIOMA › Foros › Entrenador Especialista en SW y Calistenia › TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO › Descanso

Viendo 2 entradas - de la 1 a la 2 (de un total de 2)
  • Autor
    Entradas
  • 26 de agosto de 2024 a las 10:24 #9495
    Ismael GARCIA CABELLO
    Participante

    ¿ Es realmente importante un buen descanso?

    1 de septiembre de 2024 a las 23:29 #9513
    Emiliano Zuñiga Olivares
    Participante

    Si ya que para una mejor ejecucion y fortalecimeinto de los musculos y ejercicios se les tiene que dejar descansar al igual que prevenimos lesiones pequeñas y grandes

  • Autor
    Entradas
Viendo 2 entradas - de la 1 a la 2 (de un total de 2)
  • Debes estar registrado para responder a este debate.