Bajo mi punto de vista me parece muy importante conocer los movimientos biomecánicos para aprovechar al máximo el potencial y ser más eficaces y eficientes a la hora de progresar en el entrenamiento. Igualmente, teniendo buenos conocimientos de cómo funciona nuestro biomecánica será mucho más fácil evitar lesiones y nos llevará a ser unos deportistas más completos no solo físicamente, sino mentalmente hablando también.
