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Para personas de esas edades lo importante es ir creando entrenamientos diferentes y divertidos para evitar que caigan en el aburrimiento por el tema de la monotonía que tienen esas progresiones cuando son principiantes. Es común ver a varios deportistas principiantes que abandonan la disciplina porque no aguantan el proceso de hacer esas repetidas progresiones básicas, ya que se frustran porque quieren alcanzar rápido el nivel de los otros muchachos más experimentados.
Por esa razón siempre hay que ingeniárselas para hacer entrenamientos diversos y entretenidos para ese tipo de persona.