Yo creo que eso depende de la carga y el volumen que se aplican en cada entreno y de como planeamos los mesociclos. Si sigue progresando en cada ejercicios a lo largo de cada semana/mes no es necesario implementar un microciclo de restablecimiento pero, si nuestros progresos se estancan o no conseguimos terminar los entrenos planeados es conveniente hacer una semana de descarga para evitar llegar a sobreentrenamiento.
